Coaching Pessoal

Sente que precisa fazer algo para mudar e não sabe o quê, nem por onde começar?

Um processo de Coaching é útil não apenas quando não se tem objetivos bem definidos, mas também para aquelas pessoas que, apesar de terem objetivos claros, não sabem como alcançá-los, não conseguem agir, desmotivam-se pelo caminho ou não estão a conseguir obter os resultados que esperavam. O processo de Coaching ajuda-o a:

  • Aumentar a autoperceção e o autoconhecimento

  • Clarificar e definir metas claras e atingíveis

  • Identificar pontos fortes e fragilidades, assim como formas de lidar com elas

  • Identificar e superar obstáculos

  • Superar crenças limitadoras

  • Criar um plano para atingir o seu objetivo

  • Manter o foco e a motivação

  • Aumentar o equilíbrio e a harmonia interiores

  • E muito mais…