Image by Kari Shea

Programas

Desenhados para ajudar-te a encontrares equilíbrio entre a tua vida pessoal e profissional sem sentimento de culpa e sem comprometeres a tua performance profissional!

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16 dias em "modo 4x4"

- Grupo de Desafios - 

Andas sempre a 1000 e sentes que nunca consegues fazer tudo o que querias?

Tens 1001 ideias ou projetos mas nunca chega o momento certo para concretizar?

O cansaço tem-se feito sentir, mas ainda assim, não paraste para ouvir a sua mensagem?

Encontra o equilíbrio e o espaço que precisas para criares objetivos alinhados contigo!

Chegou a solução que te vai ajudar a dedicares tempo a ti e a priorizares a relação CONTIGO mesma.

Vais exploras as tuas 4 dimensões (mental, física, emocional e espiritual) nos 4 grandes pilares da tua vida (Saúde, Família, Profissional e Contribuição).

EQUILIBRIO para TT

- Programa Grupo -

Queres alcançar equilíbrio entre a tua vida pessoal e profissional mas algo está a bloquear-te?

Queres criar compromisso contigo e conseguir priorizar-te sem culpa?

Já experimentaste várias estratégias e volta tudo ao mesmo?

Já sentiste que ao longo da tua vida tens feito certas transformações e não entendes muito bem como tudo aconteceu?

O programa "EQUILIBRIO TT" foi desenhado para profissionais com carreiras exigentes, alcançarem equilíbrio sem abdicarem de si, nem de nenhuma área da sua vida e sem sentimento de CULPA!

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DESCOBRE (ainda mais) Quem Tu ÉS!

- Workshop de Eneagrama (3 dias) -

Queres elevar o teu equilíbrio pessoal e profissional, aprofundando conhecimento sobre ti mesmo?

Queres compreender melhor os teus comportamentos e quais as suas motivações?

Ao longo deste workshop, vais aprofundar conhecimento sobre o teu tipo de personalidade (apurado previamente) e obter conhecimento sobre os  restantes perfis.

No final do workshop terás certamente maior conhecimento sobre o teu perfil de personalidade, qual a intenção por detrás de cada um dos teus comportamentos, como os teus comportamentos variam em situações de stress, segurança, crescimento e ainda, quais os teus perfis de apoio!

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TT

ORIA

- Mentoria em Grupo - 

«𝑵ó𝒔 𝒔𝒐𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒒𝒖𝒊𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒑𝒆𝒕𝒊𝒅𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆…»

Aristóteles

O menTToria tem como objetivo, apoiar na criação de um “Estado de Produtividade TT”, ou seja, uma produtividade saudável, ecológica e equilibrada.

 

Um estado que te faça sentir bem, a estar bem com as pessoas que estão à tua volta, que te ajude a ir ao encontro do que queres para o teu do dia e, consequentemente, fazendo-te produzir exatamente aquilo que precisas no teu dia-a-dia, na tua vida!

 

Importante realçar que o desenvolvimento deste estado não é para gerar culpa, stress, castigo ou punição. 

 

A intenção é sentires-te bem, com maior produtividade, lidar melhor com o teu estado emocional e ao mesmo tempo, proporcionares aquilo que queres proporcionar às outras pessoas!

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BE YOU. BE BALANCED

- Programa 100% Individual - 

Sentes que deverias sentir-te feliz com a vida que tens MAS não sentes?

Sentes que andas sempre a 1000 e nunca consegues fazer tudo o que querias?

Sentes que falta sempre alguma coisa?

Sentes que devias mudar alguma coisa MAS não sabes bem o quê?

Com este programa vais alcançar o Teu Equilíbrio, que é diferente do meu e, do de qualquer outra pessoa. É simplesmente, o Teu!

Em 1º lugar, este programa vai permitir-te "Seres quem tu és" e assim descobrires o que compõe o teu equilíbrio. Tal como o sucesso, também o equilíbrio é algo percecionado por cada um nós, de forma única e individual.